Birçok hayati kas-iskelet sistemi, sinir ve arteriyel pleksus servikal bölgelerden geçer. Boyunda mekanik stres veya nörolojik hasarın neden olduğu çeşitli ağrı türleri. Ek olarak, boyun uzun süreli statik stresten sonra zarar görebilir. Servikal omurgada ağrı sağlayan, nörolojik hastalıkların belirti ve bulgularını belirleyen ve ayrıca evde de dahil olmak üzere en etkili tedavi yöntemleri ile ağrıdan nasıl kurtulacağınızı belirleyen en olası durumları ele alalım.
Sebepler - boyun neden ağrıyor?
Servikal omurga yedi omurdan oluşur ve yedinci omurganın diğer osteoartiküler segmentlerinden en büyük hareketliliği ile ayırt edilir. Ek olarak, kırılgan intervertebral servikal bölgeler, ağır kafadan sürekli olarak güçlü bir baskı altındadır ve bu nedenle servikal omurga, omuz kuşağı ve sırt ağrısı için tüm ön koşullar yaratılmıştır. Anatomik servikal yapı sadece kaslar ve bağlar, eklem kıkırdağı, sinir lifleri ve vasküler pleksuslar değil, aynı zamanda diğer yaşam destek organlarıdır - gırtlak, yemek borusu, soluk borusu, lenf düğümleri ve tiroid bezi. Herhangi bir bölgesel iltihaplanma veya yaralanma, boyunda değişen derecelerde ağrıya neden olur.
Böylece, servikal omurganın neden acıdığını şartlı olarak bölmek mümkündür:
- sırt ve boyunda mekanik yaralanmalar;
- hayati organların sistemik hastalıkları;
- bulaşıcı ajanlar tarafından yenilgi;
- spinal bölgenin dejeneratif dönüşümleri;
- yansıtıcı ağrı semptomları;
- yaşamda veya işte niteliksel bir değişikliğin sonucu.
Neden-sonuç ilişkisini, sırt kaslarının neden ağrıdığını ve boyundaki omurganın neden ağrıdığını belirleyen nörolojik patolojiler şunları içerir:
- omur disklerinin deformasyon durumu;
- intervertebral fıtık;
- spinal sinirin sıkışması;
- servikal omurganın osteokondrozu.
Sistemik etiyoloji, boyun neden incinebilir:
- psoriatik veya romatoid artrit;
- fibromiyalji;
- diyabetik bir doğanın nöropatisi;
- iyi huylu veya kötü huylu bir yapıya sahip tümörlerin oluşumu.
Enfeksiyöz bir lezyon nedeniyle boyun çok ağrıyorsa, aşağıdaki klinik belirlenir:
- menenjit;
- akut veya kronik bir tiroidit formu, ön boynun neden ağrıdığını açıklar;
- tüberküloz;
- yutmak acıtır ve bazen boyun ve kulak servikal lenf düğümlerinin iltihabı ile ağrır - lenfadenit.
Diğer etiyolojik faktörler şunları içerir:
- pasif yaşam tarzı;
- kas bölgelerinin aşırı zorlanması;
- sinir yorgunluğu;
- ortopedik bir yastıktan sonra bile boyun ağrıdığında uyku yerinin yanlış düzenlenmesi.
Ek olarak, örneğin bir kazada bir kazadan sonra, bir düşme veya çarpışmadan sonra, görünüşte önemsiz servikal çürüklerden sonra boyun sürekli ağrıyor.
Boyun ağrısının nedenleri alkol sendromu ile ortaya çıkabilir. Oldukça sarhoş alkolden sonra, servikal vertebralarda sıklıkla kulağa, başa (kafatasının tabanında ve şakaklarda) yayılan akut ağrı da vardır.
Belirtiler
Boyun osteokondroz veya karmaşık nörolojik patolojisi (intervertebral fıtık) nedeniyle ağrıyorsa, ağrı semptomları aşağıdaki gibi ifade edilir:
- ağrı, servikal omurların yan taraflarında ağrıyan veya çeken bir şekilde yayılmaya başlar;
- sırt ve boyun, özellikle köprücük kemiği bölgesinde şiddetli ağrıyor;
- başın eğilmesi ve / veya döndürülmesi servikal bölgelerde akut veya keskin ağrı sağlar;
- yutma güçlüğü var;
- güçlü bir hareket sertliği var;
- ağrı ile, genel servikalji belirtileri vardır.
Omurganın servikal segmentlerinin bulaşıcı bir lezyonu ile rahatsızlık, aşağıdaki semptomlarla ifade edilir:
- boyun soğukluğu, 37 ° ve üzeri sıcaklıkta yerel bir artış var;
- metabolik bozukluklar nedeniyle bazen karın ağrısı oluşur;
- metabolik süreçler gastrointestinal sistemin çalışmasını etkiler (mide hastalanabilir, bazen mide bulantısı ve kusma görülür);
- boyun hasarı tonik kas sendromu ile ifade edilebilir;
- vücudun artan sinirlilik ve hızlı yorgunluğu var.
Genellikle ağrılı semptomlar, kulak tükürük bezleri iltihaplandığında servikal lenfadenit veya parotit durumunda bir genci veya küçük çocuğu etkiler. Küçük bir hasta kulağın arkasında ağrımaya başlar, yutma güçlüğü ve kafatasının tabanında ağrılar yayar, boyun sadece yandan değil, aynı zamanda tüm çevre boyunca ağrır. Ebeveynler, belirgin şekilde değiştirilmiş, şişen ve palpasyon üzerine cildin hafif bir sıkışması hissedilen servikal konturların netliğine dikkat etmelidir. Bir sonuca varmak zor değil.
Ağrılı servikal atakların neden olduğu olası komplikasyonların listelenen semptomları, bilgisiz bir kişi için çok korkutucu görünüyor, bu nedenle kendi kendine teşhis koymamalısınız, ancak hemen bir doktora danışmalısınız. Çoğu zaman, bu ağrı semptomları en aktif olarak kadınlarda hamilelik sırasında ortaya çıkar. Boyun ağrısı ile ne yapılacağını ve bu veya bu klinik patolojinin nasıl tedavi edileceğini yalnızca kalifiye bir uzman belirleyecektir.
Ne yapalım?
Boyun ağrısının olası tüm klinik patolojilerini hariç tutarak, en yaygın nörolojik problemin tedavi yöntemlerini ele alacağız - servikal omurganın osteokondrozu.
Nevraljik bir durumun klasik tıbbi tanımı, omurganın servikal hareketli bölümünün eklem kıkırdağının dejeneratif-distrofik lezyonudur. Evde halk ilaçları ile ilaç, fizyoterapi yöntemleri, özel egzersizler, masaj ve tedavi ile durumu düzeltmek mümkündür. Keskin bir alevlenme durumunda, anti-inflamatuar ve analjezik farmakolojik tedaviler kullanılır.
İlaçlarla zorunlu tedavi kursu tamamlandıktan sonra, evde karmaşık rehabilitasyon tedavisine devam edilebilir.
boyun jimnastiği
Servikal omurga için fizyoterapi egzersizleri yaparken ana kural telaşsız, yavaş ve yumuşak hareketlerdir. Tıbbi ve rehabilitasyon kompleksi aşağıdaki basit fiziksel egzersizlerden oluşur:
- Kademeli bir genlik artışı ile başınızı öne ve arkaya eğerek başlamalısınız. İlk seans için 3-5 kez yeterlidir.
- Bir sonraki egzersiz dairesel hareketler ve boynun sağa ve sola dönüşleridir.
- Bir sonraki egzersiz biraz çaba gerektirecektir. Çene altına bir jimnastik sopası sürülür ve zorla, mümkün olduğunca sert bastırılmalıdır. Egzersiz 2-3 kez yapılır.
Dikkat!Boyundaki ağrının kola, omuz kemerine veya köprücük kemiğine yayılması durumunda egzersiz durdurulmalı ve ilgili hekime haber verilmelidir.
Masaj tedavileri ayrıca servikal vertebradaki ağrıyı gidermenin etkili bir yoludur. Terapötik ve profilaktik önlemin amacı, kan dolaşımını eski haline getirmek ve kas spazmını zayıflatmaktır. Masaj terapisti, boyun boyunca hafif okşayarak hareketlerle tedaviye başlamalıdır. Bununla birlikte, kendi boynunuz üzerinde egzersiz yaparak kendinizi çok fazla kaptırmamalı ve yoğun bir şekilde ovmamalısınız, çünkü bazen masajdan sonra boyun ağrır, bu her zaman bir kalite işareti değildir.
Akademisyen yöntemine göre ağrı kesici
Servikal osteokondrozda ağrı ile baş etme konusunda bir akademisyenin geliştirdiği özel bir yazar yöntemi vardır. Fonksiyonel bir çözüm olarak, başparmak bölgesinde temsil edilen servikal bölge üzerinde hareket eden geleneksel bir kalem kullanılır. Bu alan, palmar kıvrımı ile başparmağın üst eklem kıvrımı arasında yer alır. Bu segmentler arasındaki mesafeye yazar servikal boşluk diyor. Ağrı, servikal omurganın izdüşümü olan sabit bir ısı ortaya çıkana kadar bir kalemle yoğun bir şekilde ovuşturularak rahatlatılır. Böyle bir tedavi ve profilaktik prosedür, ev dışında bile hemen hemen her koşulda yapılabilir. Bazı tıp uzmanları bu yöntemin etkinliğini reddediyor, ancak bu gelişmeyi kullanan birçok hasta böyle bir prosedürün biraz rahatlama getirdiğine inanıyor.
Evde ne yapmalı?
Kas gerginliğini azaltmak, servikal kanallarda sağlıklı kan akışını sağlamak, omurganın eklem elemanlarının çalışmasını kolaylaştırmak için aşağıdaki ev yapımı tarifler izin verecektir:
- Magnezyum sülfat içeren tuz banyoları, sıkışık boyun bölgeleri için etkili bir rahatlama yöntemidir.
- Çam tomurcukları kaynatma. 100 gram orman ürünü için 200 ml su alınır. Kompozisyonun tamamı kaynatılır ve karanlık bir yerde 4-5 saat daha tutulur. İyileştirici ilaç servikal kompres olarak kullanılır.
- Dereotu tohumlarından ve / veya maydanoz kökünden yapılan kaynatmalar çok faydalıdır. Ev yapımı ilaç yapmak yeterince kolaydır. Bitkisel ürünlerden herhangi birinin 50 gramı için bir bardak kaynar su almalısınız. Şifa suyu 1–1. 5 saat demlenir, ardından dahili veya harici kullanım için kullanılır.
- İyot ve kafur yağı bazlı sürtünme alkolü. 200 ml %96 alkol için 10 damla iyot ve aynı miktarda kafur yağı alınır. Tıbbi ürün karıştırılır ve boyun için kompres olarak kullanılır.
- Ağrıyı gidermenin eşit derecede etkili bir yolu, 150 ml votka ve 100 ml doğal bal karışımıdır.
- Rendelenmiş patates ve baldan ev yapımı şifalı bir tarif yapabilirsiniz. "Üniforma" içinde kaynatılan sıcak patatesler, bir çorba kaşığı bal ilavesiyle öğütülür. Bu pastil boynun iltihaplı bölgesine uygulanmalıdır.
Bilmek önemlidir,herhangi bir kompres sadece 30-40 dakika sonra terapötik bir etki verir.
Verilen geleneksel tıp örnekleri, yalnızca osteokondrozun ilk aşamasında uygundur. Ağırlaştırıcı semptomlar durumunda, örneğin fıtıklaşmış bir intervertebral servikal disk, önerilen tarifler ilgili doktorla anlaşılmalıdır. Ayrıca, belirli tedavi ürünlerine alerjik bir bağımlılık varsa, kullanılmamalıdır.
Ağrının önlenmesi
Servikal omurgadaki tüm ağrı türlerine karşı tek bir terapötik ve profilaktik etki yoktur. Vücudunuzu semptomatik belirtilerin başlamasının çeşitli nedensel faktörlerinden korumak, belki de sadece sağlıklı bir yaşam tarzı gözlemlenirse (alkol, sigara vb. hariç) ve bir terapist veya uzman bir uzman tarafından yıllık önleyici muayene ile mümkündür.