Omurlararası disklerdeki distrofik değişikliklere osteokondroz denir. Bu problem her yaşta bir kişide ortaya çıkabilir; intervertebral disklerin disfonksiyonu, birçok ciddi eşlik eden problemin gelişmesine yol açar. Servikal osteokondroz gelişimi nasıl önlenir? Tedavide hangi ilaçlar ve alternatif tedaviler kullanılıyor?
Servikal osteokondroz - nedir bu
Servikal omurga, 7 omur ve 8 çift sinir düğümünden oluşur. Servikal omurganın osteokondrozu, intervertebral pulpanın camsı dokuya dejenerasyonunun arka planına karşı gelişir. Bu durumda, patolojik değişiklikler sinir liflerinin ve önemli damarların uçlarını etkiler. Çoğu zaman, patoloji 7. ve 8. omurları etkiler.
Hastalık, diğer patolojiler gibi dikkatlice gizlenir, baş ağrısı ve boyunda rahatsızlık ile kendini gösterir. Hastalar baş dönmesi, mide bulantısı ve basınç problemlerinden şikayet edebilir. Çoğu zaman, hastalık kalp ve kan damarlarının problemleriyle karıştırılır.
Önemli! Çoğu zaman, omurlarla ilgili sorunların arka planına karşı, bir kişi aniden bilincini kaybetmeye başlar, hava eksikliği hisseder ve dil uyuşabilir.
Servikal osteokondroz en sık 30 yaşından sonra insanlarda teşhis edilir, bu da insan iskeletinin konumunun özelliklerinden, sabit istatistiksel ve dinamik yüklerden kaynaklanır. Hastalık hızla gençleşiyor, son zamanlarda osteokondroz ergenlerde bile ortaya çıkıyor.
Hastalığın nedenleri
Osteokondroz gelişimi fizyolojik ve patolojik süreçlerden etkilenir. Birbirleriyle yakından ilişkilidirler, tıbbi uygulamada her zaman birlikte değerlendirilirler.
Fizyolojik değişiklikler, omurganın kıkırdağındaki yaşla ilgili geri dönüşü olmayan süreçlerden kaynaklanır. İntervertebral diskin orta kısmında lokalizedirler, lifli doku tarafından pulpanın sıkışması olarak ortaya çıkarlar. Sinir uçlarının tahriş olması sırasında rahatsızlık oluşur.
Patolojik değişiklikler - bu durumda, iltihaplanma alanı kıkırdak dokusunun ötesine uzanır ve sinir uçlarının ciddi şekilde tahriş olmasına, kan damarlarının sıkışmasına neden olur. Uygun olmayan beslenmenin arka planında ortaya çıkarlar, hareketsiz bir yaşam tarzı, ergenlerde ve orta yaş kategorisindeki insanlarda görülür.
Önemli! Nadir durumlarda servikal omurganın osteokondrozu kendi kendine kaybolabilir veya kısa dönemler şeklinde kendini gösterebilir. İnsan vücudunun, kıkırdaktaki patolojik değişiklikleri bir süreliğine etkisiz hale getirebilen birçok telafi edici ve koruyucu işlevi vardır.
Kışkırtıcı faktörler:
- hareketsiz çalışma, düzenli fiziksel aktivite eksikliği;
- rahatsız bir pozisyonda sık sık zorla kalma;
- fazla kilolu;
- aşırı sinir yükü, stresli koşullar;
- boyun ve oksiput yaralanmaları;
- hipotermi.
Osteokondrozun nedeni konjenital anomaliler, otoimmün hastalıklar olabilir.
Ana özellikler
Servikal osteokondroz her zaman omurganın belirli bir kısmındaki ağrı ile kendini göstermez, genellikle hastalığın klinik bir görünümü bulanıktır.
Başlıca semptomlar baş dönmesi, migren, kan basıncında ani değişikliklerdir.
Acil hastaneye yatış gerektiğinde:
- uyuşma, yüz veya omuz kuşağı kaslarında hareketlilik kaybı;
- genel refahta bir bozulmanın eşlik ettiği artan baş ağrısı;
- koordinasyon eksikliği;
- bilinç kaybı.
Servikal omurgadaki ağrı genellikle omuz kuşağına ve üst uzuvlara yayılır. Ayırt edici bir özellik, ağrı sendromunun çoğunlukla uyandıktan sonra, ani hareketler, kahkaha, öksürme ve hapşırma sırasında paroksismal olmasıdır.
Osteokondroz başlangıç aşamasındaysa, ağrı hızla azalır, hemen hemen her zaman boyunda bir çatırtı eşlik eder, kaslar zayıflar, cilt duyarlılığını kaybeder.
Önemli! 6. omurda patolojik değişiklik olması durumunda baş parmağında ağrı sendromu görülebilmekte, 7. omurda hasar olması durumunda orta parmağı etkilemektedir.
Kadınlarda servikal osteokondroz semptomları erkeklerden daha geç ortaya çıkar - ortalama yaş 50-55'tir.
Osteokondroz diğer hastalıklarla nasıl ilişkilidir
Servikal osteokondroz ve kan basıncı - bu patolojiler arasındaki bağlantı uzun süredir kurulmuştur. Osteokondroz için, karakteristik olan tam olarak gün boyunca basınçtaki keskin düşüşlerdir, kalıcı hipertansiyon bu hastalığın doğasında yoktur.
Osteokondrozda artan basınca migren, kafada gürültü, kollarda, bacaklarda, göğüste ağrı eşlik eder. Aynı zamanda, yaka bölgesindeki cildin hassasiyeti gözle görülür şekilde azalır, stres, basınçta bir sıçrama, rahatsız bir pozisyonda uzun süre kalmaya neden olabilir.
Servikal osteokondroz ve baş dönmesi - şiddetli ağrı sendromu, bozulmuş serebral dolaşım ve sinir sinyallerinin iletimi, vestibüler aparatla ilgili problemlerin arka planında ortaya çıkar.
Osteokondrozda, sistemik olmayan baş dönmesi en sık ortaya çıkar - dönen nesneler hissi yoktur, ancak kişi çok hasta, dik durması zordur.
Önemli! Sık sık baş dönmesi ataklarıyla, nazofarenkste patolojik değişikliklerin varlığını dışlamak için sadece bir nöroloğu değil aynı zamanda bir KBB'yi de ziyaret etmek gerekir.
Hastaların neredeyse% 90'ında osteokondroza baş ağrısı eşlik eder. Vasküler spazmların arka planında, sinir uçlarının sıkışmasında, kafa içi basıncının artmasında ortaya çıkar. Kendini farklı şekillerde gösterir - titreyen, donuk.
Osteokondrozdaki baş ağrısı atakları, yüksek tansiyon, anjina pektoris, kalp krizi ve felçteki hislere benzer.
Panik ataklar, serebral dolaşım bozukluklarının arka planında osteokondroz ile ortaya çıkar. Aynı zamanda, kişi mantıksız korku, fiziksel rahatsızlık yaşar. Saldırının süresi 2-3 dakika ila bir saat arasındadır, günde birkaç kez tekrarlanabilirler. Panik ataklara başın ağırlaşması, sürekli gözyaşları, uyuşukluk ve uyuşukluk hissi eşlik eder. Şiddetli ataklarla sakinleştirici almanız, düzenli olarak bir psikiyatristi ziyaret etmeniz gerekir.
Korkular ve depresyon, olağan yaşam biçiminde zorunlu bir değişiklik olan sürekli ağrı arka planına karşı osteokondroz ile ortaya çıkar.
Teşhis yöntemleri
Osteokondrozu olan kişiler, başın arkasında, göğsünde ve kollarında ağrı yaşayabilir - bu tür bulanık bir hastalık resmi, ilk teşhisi önemli ölçüde zorlaştırır.
Zamanında tanı konulmasını ve insanlar tarafından kontrolsüz ağrı kesici alımını engeller. Kişi acı çekmeden sağlıklı hisseder. Servikal eklemlerin dokularında geri dönüşü olmayan süreçler geliştiğinde geç tıbbi yardım istemek.
Önemli! Sadece bir nörolog osteokondroz tedavisi ile ilgilenir.
Dış muayene, boyundaki hareketliliği ve ağrıyı belirlemekten oluşur. Bundan sonra, doktor çeşitli projeksiyonlarda ve bilgisayarlı tomografide X-ışınları reçete eder. Fıtık şüphesi varsa, manyetik rezonans görüntüleme taraması yapılmalıdır. Doppler ultrason, arterlerin ve kan damarlarının durumunu değerlendirmek için yapılır.
İlaç Tedavisinin İlkeleri
İlaç tedavisi ağrıyı, iltihabı ortadan kaldırmayı, normal mobiliteyi ve kan dolaşımını geri getirmeyi amaçlamaktadır.
Ana ilaç grupları:
- tabletler ve enjeksiyonlar şeklindeki analjezikler ağrı sendromunu ortadan kaldırmaya yöneliktir;
- steroidal olmayan ve steroidal anti-enflamatuar ilaçlar;
- kondroprotektörler kıkırdak dokusunun yenilenmesine yardımcı olur;
- kas gevşeticiler kasları gevşetir, ağrıyı hafifletmek için yardımcı ajanlar olarak kullanılır - gliserin, benzimidazol içerirler, geniş bir kontrendikasyon listesi vardır;
- vitamin kompleksleri - B, D, E, retinol, askorbik asit grubunun tüm vitaminlerini içermelidir;
- histaminin yapay analogları - vestibüler aparatla ilgili sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur;
- , jeller, merhemler şeklinde harici kullanım anlamına gelir - kan dolaşımını iyileştirmeye, spazmları ve ağrıyı hafifletmeye, sıcak, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Önemli! Yiyeceklerde bulunan vitaminler osteokondrozu tedavi etmek için yeterli değildir.
Servikal osteokondrozda serebral dolaşımı iyileştiren ilaçlar, tedavinin zorunlu bir bileşenidir, kan damarlarını genişletir, kan akışını iyileştirirler. Beyindeki metabolik süreçleri iyileştiren, hafızayı ve düşünceyi geri kazandıran nootropik ilaçlar.
Osteokondroz cerrahisi nadiren kullanılır. Üst ekstremitelerin felç belirtileri, akut kan akımı bozukluğu ve beyin ödemi için bir operasyon zorunludur.
Ek tedaviler arasında masaj, itme ve çekme manuel terapi, dozajlı traksiyon, gevşeme teknikleri ve akupunktur yer alır.
Osteokondroz evde nasıl tedavi edilir
Evde tedavi, özel egzersizlerin düzenli olarak uygulanmasını, özel ortopedik cihazların kullanımını içerir. Geleneksel ilaç tarifleri destekleyici tedavi olarak kullanılabilir.
Shants yaka, omurgadaki gerginliği gidermek, stresi azaltmak ve boyun kaslarını güçlendirmek için tasarlanmıştır. Baş ve boyun, uykusuzluktan kurtulmanıza izin veren, patolojik değişikliklerin ilerlemesini engelleyen doğru pozisyonda sabitlenmiştir. Bütün gün değil, yatmadan 2-3 saat önce yaka takmanız gerekir.
Kendi kendine masaj, kan akışını iyileştiren merhemlerle ovalayarak ağrı ve spazmları gidermeye yardımcı olur. İşlem otururken yapılmalıdır, duruş rahat, rahattır. Sadece boyuna değil aynı zamanda omuz kemerine de dokunmak için okşayarak, dairesel sürtünme yapmak gerekir.
Önemli! Servikal osteokondroz ile banyo ve sauna dışında her türlü ısıtma yasaktır.
İyileştirme banyoları ağrıyı ve iltihabı iyi bir şekilde giderir, omurganın gevşemesini sağlar. Su prosedürleri her gün yapılmalıdır, kurs 15-20 prosedürden oluşur.
Banyo Tarifleri:
- 150 gr papatya ve nane karıştırılır, karışım 5 litre kaynar su demlenir. İnfüzyonu 2 saat bırakın, süzün.
- Her nane, melisa ve huş ağacı yaprakları 20 g alın. Koleksiyon, 2 saat süzüldükten sonra 6 litre kaynar suda demlenir.
- Bir adaçayı infüzyonu hazırlamak için 300 gr ot ve 5 litre kaynar suya ihtiyacınız olacak. İyileştirici solüsyon 2 saat içinde hazır olacak.
Ağızdan uygulama için civanperçemi infüzyonu hazırlayabilirsiniz - bu, iltihaplanmayı, krampları ve ağrıyı hızla ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. 230 ml kaynar su 6 g ot demleyin, kapalı bir kapta bir saat bekletin. Günde 3 defa 15 ml alın.
15 gr deniz tuzu ve 1 litre sudan oluşan bir çözelti, osteokondroz ile iyi başa çıkmaya yardımcı olur. Karışımı kaynatın, tamamen soğutun. Kompozisyonda doğal kumaşı nemlendirin, boynun arkasına uygulayın.
Olası komplikasyonlar
Zamanında teşhis ve uygun tedavi ile servikal osteokondroz, herhangi bir özel komplikasyon olmaksızın ilerler. Aksi takdirde, sakatlığa neden olabilecek ciddi patolojik değişiklikler gelişir.
Servikal osteokondroz tehlikesi nedir:
- vertebral arter sendromu - beyindeki bozulmuş kan dolaşımının neden olduğu fonksiyonel ve organik değişiklikler;
- yüksek tansiyon, aritmi;
- üst uzuvlarda uyuşma, güçsüzlük, kas atrofisi;
- çıkıntı, fıtık;
- VSD;
- nörolojik bozukluklar.
Osteokondroz için fizyoterapi egzersizleri
Servikal omurganın osteokondrozu için egzersiz tedavisi, hasarlı dokulardaki beslenmeyi geri yükleyebilir, kan dolaşımını yeniden sağlayabilir.
İyileştirici jimnastik sırasında, başın güçlü bir şekilde döndürülmesi, keskin virajlar yapılması yasaktır. Bu tür hareketlerin yalnızca taklit edilmesine izin verilir. En fazla 2 dakika boyunca bir dizi egzersiz yapabilirsiniz - uzun süreli yükler osteokondroz komplikasyonuna yol açabilir.
Shishonin tarafından servikal osteokondroz için etkili bir egzersiz seti geliştirilmiştir. İlke, tüm hareketlerin sorunsuz yapılması, her pozisyonun 15-30 saniye sabitlenmesi gerektiğidir. Jimnastik sırasında acı verici hisler olmamalı, her egzersiz 5 kez tekrarlanmalıdır.
Egzersizlerin açıklaması:
- Dik oturun, başınızı sağa doğru eğin. Kas gerginliği göründüğünde, pozisyonu sabitleyin. Her iki tarafta 5 eğim yapın.
- Başın öne ve arkaya doğru bükülmesi, önceki alıştırmaya benzer şekilde yapılır.
- Çeneyi dönüşümlü olarak sol ve sağ omuza doğru uzatın. Sırt düz, yuvarlayamazsın.
- Başı her pozisyonda 30 saniye oyalanacak şekilde sola ve sağa çevirir.
- Yan dönüşler yapmaya devam edin, ancak ek kollar kullanın. Sağa dönerken, sağ el sol omuzda olmalıdır ve tersi de geçerlidir.
- Avuç içlerinizi kapatın, kollarınızı başınızın üzerine kaldırın, yanlara doğru dönün.
- Kollarınızı düzeltin, yanlara doğru ve hafifçe geriye doğru çekin, çenenizi öne doğru uzatın.
Önleyici tedbirler
Osteokondrozun önlenmesi basit adımlardan oluşur, düzenli yapılırsa ciddi sağlık sorunları önlenebilir. Özellikle yaşlılar ve oturarak çok zaman geçirenler için korunma gereklidir.
Osteokondroz nasıl önlenir:
- her gün en az 10 dakika sıcak duş alın;
- boyundaki spazmları ve gerginliği gidermek için hamamı, saunayı düzenli olarak ziyaret edin;
- ortopedik bir yastık ve özel bir şilte üzerinde uyumak;
- oturduğunuzda her saat beş dakikalık küçük bir ısınma yapın.
Osteokondrozun önlenmesi için en iyi sporlar yüzme, yoga, aerobik egzersizler ve servikal kasları güçlendirmek için özel jimnastiktir.
Risk altındaki kişilerin koşması, zıplaması veya vücut geliştirme yapması yasaktır. Kritik ağırlık 10 kg, ağırlıklar iki elle taşınmalıdır. Ek olarak omurgayı koruyan bir korse kullanabilirsiniz.
Sergey Bubnovsky osteokondroz için önleyici tedbirleri iyi tanımlıyor. Kitabında, hangi sırt ağrılarının tehlikeli olduğunu, enjeksiyon ve korse olmadan sağlığın nasıl geri kazanılacağını öğrenebilir ve bir dizi özel egzersiz bulabilirsiniz.
Servikal osteokondroz, herkesi etkileyebilen bir hastalıktır. Zamanında teşhis ve önleme, sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı, omurgada ciddi patolojik değişikliklerin gelişmesini önlemeye yardımcı olacak, size sağlık ve mükemmel bir ruh hali verecektir.